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继电器和聚酯纤维凉席对人体是否有害，主要取决于其使用方式和产品质量。
继电器是一种电气控制装置，本身不会产生有害辐射或物质，对人体无害，如果继电器在使用中产生过多的热量，或者质量不佳导致短路等情况，可能会引发安全隐患，因此需要注意散热和产品质量问题。
至于聚酯纤维凉席，其主要成分是聚酯纤维，这是一种常见的合成纤维材料，通常对人体无害，一些质量不佳的聚酯纤维凉席可能会释放有害物质或产生刺激性气味，特别是在高温潮湿的环境下，购买时需要注意选择质量可靠的产品，对于容易出汗的人群，长时间使用凉席可能导致体温下降过快，引起不适，因此使用时需要注意适度。
无论是继电器还是聚酯纤维凉席，只要使用得当并选择质量可靠的产品，通常不会对人体造成伤害。